Este Blog se creó para compartir las experiencias de EMOTION COLOMBIA, una empresa dedicada a la formación Empresarial basada en Inteligencia Emocional.
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Quiere llevar una vida más feliz, más sana y más rica? Comience a practicar el autocontrol.
por Robert Kiyosaki
La mayoría de nosotros hemos escuchado la frase "Salud, riqueza y felicidad" Pero que es lo que realmente trae la salud , la riqueza y la felicidad? ¿Es el éxito, y solo el éxito?
Mi Padre-pobre era un hombre de éxito. Tenía un doctorado y fue muy respetado y cumplido. Pero tuvo mala salud, muy poca riqueza y rara vez era feliz. Fumaba dos cajetillas de cigarros al día, con el tiempo moriría de cáncer de pulmón . Él hizo un montón de dinero como un funcionario del gobierno , pero nunca lo invirtió. No estaba contento con su éxito. En su mente, tenía que lograr más.
Así que, mi pensamiento para ti este mes : ¿Estás convirtiendote en sano, rico y feliz? ¿O sacrificando estos ideales para tu éxito?
La mayoría de nosotros sabemos lo que hay que hacer cuando se trata de nuestra salud y nuestra riqueza. La salud es principalmente acerca de la dieta y el ejercicio, y la riqueza es acerca de ganar e invertir . Pero la felicidad es un poco más misterioso. Sabemos pensar positivamente, pero pensar en positivo en lugar de realmente hacer, puede tener consecuencias trágicas. Por ejemplo, el pensamiento positivo no le impedirá ir busto si eres tonto con el dinero, y no va a reducir el porcentaje de grasa corporal.
De hecho, es a menudo la búsqueda de la felicidad lo que produce la mayor cantidad de problemas con la salud y la riqueza. Muchas personas son obesas porque comen y beben para sentirse feliz. Y otras hacen compras para sentirse feliz, incluso si esto significa el gasto excesivo con tarjetas de crédito.
Muchos libros de discutir el tema de ser feliz y de los factores que afectan a la felicidad. Uno de los factores en particular, ayuda a los empresarios a llevar vidas más felices, saludables y prósperas: el autocontrol. Soy feliz si tengo el auto- control para hacer las cosas bien, aunque yo no quiero hacerlas. En los negocios, a veces eso significa estudiar más en lugar de trabajar más .
A veces tomamos decisiones de negocio porque nos hacen sentir felices en el corto plazo. Pero a la larga, nos volvemos menos saludables y menos felices. A veces hacer lo correcto puede no hacernos felices temporalmente, pero nos sentimos mejor después.
Para mí, hacer las cosas bien, aunque yo no quiero hacerlas, es una de las claves para ser verdaderamente feliz. Hoy en día, cada vez que me siento infeliz, yo simplemente me pregunto, " ¿Qué es lo que NO estoy haciendo? " O "¿Qué estoy evitando ? " Entonces espero, tengo la tenacidad para hacer lo que sé que tengo que hacer. Esa es la única manera en que no vamos a renunciar a nuestra salud, la riqueza o la felicidad en nuestra búsqueda del éxito .
Ser rico no tiene nada que ver con la suerte, es acerca de todos los hábitos diarios. Descubra qué esta haciendo bien y qué le falta por hacer en su rutina diaria, para ayudar a acumular una gran fortuna.
Un estudio del planificador financiero, Tom Corley, llamado “Hábitos ricos: Los hábitos de éxito diarias de los individuos ricos”, revela las 17 cosas que los millonarios hacen para llegar al éxito.
La investigación realizada tomó cinco años, pues tuvo como base a 350 “ricos”, que de acuerdo con Corley, son las personas que ganan como mínimo US$160.000 al año y reúnen activos de al menos US$3.2 millones. Aquí hay 17 cosas Corley descubrió los ricos lo hacen todos los días:
1. El 70% de los ricos comen menos de 300 calorías, mientras que el 97% de los que no lo son consumen más de 300 calorías en alimentos "chatarra" al día.
2. El 80% de los ricos se centran en lograr un único objetivo. Sólo el 12% de los pobres puede hacerlo.
3. El 76% de los ricos hace ejercicios u aeróbicos 4 días a la semana.
4. El 63% de los ricos escucha audio libros durante su viaje al trabajo frente al pequeño 5% de las personas pobres.
5. El 81% de los ricos mantienen una lista de cosas por hacer, frente al 19% de los pobres.
6. El 63% de padres ricos incentivan a sus niños a leer dos o más libros en un mes frente al 3% que también lo hacen de los padres 'pobres'.
7. El 70% de padres ricos enlistan a sus hijos como voluntarios 10 horas o más al mes.
8. El 67% de los ricos escriben sus metas en frente.
9. El 88% de los ricos lee 30 minutos o más cada día, por educación o por motivos profesionales.
10. El 6% de los ricos expresa lo que está en su mente en comparación con el 69% de los pobres.
11. El 79% de los millonarios utiliza la red alrededor de 5 horas o más al mes frente al 16% de pobres.
12. El 67% de los ricos ve una hora de televisión o menos todos los días frente al 23% de los pobres.
13. El 6% de los millonarios ve realitys, frente al 78% de los pobres.
14. El 44% de los ricos llega puntual y temprano a todo versus el 3% de los pobres.
15. El 74% de los ricos enseñan buenos hábitos de éxito a sus hijos frente al 1% de los pobres.
16. El 84% de los ricos creen que buenos hábitos crean suerte y oportunidad frente al 4% de los pobres.
17. El 76% de los ricos creen que los malos hábitos crean suerte perjudicial frente al 9% de los pobres.
Así que ya sabe, si lo que quiere es reunir una gran fortuna, empiece por moverse, estar saludable, tener cierto grado de educación y ser cuidadoso al decir lo que piensa.
Los seres humanos poseemos creencias. Estas, son afirmaciones que nos hacemos a nosotros mismos, que aceptamos como verdaderas e influyen en nosotros, sean ciertas o nó y nos afectan en todas nuestras dimensiones, inclusive en nuestra dimensión financiera.
Las creencias que nos sirven como recursos y nos benefician, se relacionan con la Cultura de Prosperidad, mientras que las creencias que nos limitan, nos frenan y nos perjudican, tienen que ver más con la Cultura de Pobreza.
Recordemos:
La Cultura de Pobreza, hace referencia a mantener un sentimiento duradero y profundo de escasez que genera angustia, temor, inseguridad. También es un proceso que implica: a) No darse cuenta de los recursos que se poseen; b) Mantener una actitud negativa hacia la vida y hacia lo que posee, la cual lleva a la persona a quejarse, criticar, envidiar, culpar a los demás de su situación y pensar que no tiene control sobre la misma, y c) Manejar inadecuadamente los recursos (pocos o muchos) que se poseen, entre ellos, el dinero.
La Cultura de Prosperidad, es un sentimiento duradero y profundo de abundancia, que genera paz, tranquilidad, seguridad y felicidad. También es un proceso que implica: a) Ser consciente de los recursos que se poseen, b) Mantener una actitud positiva hacia la vida y hacia lo que posee, la cual permite a la persona disfrutar lo que tiene, sentir abundancia y seguridad en sí misma y en el entorno y c) Manejar adecuadamente los recursos (pocos o muchos) que se poseen, entre ellos el dinero.
Parte de la formación financiera que demos a los niños y niñas, implica trabajar las creencias y transmitirles aquellas que los acerquen a la Cultura de Prosperidad.
¿Qué actividades podemos realizar con los(as) niños(as) para enseñarles creencias de Prosperidad?
El primer paso para enseñar creencias de Prosperidad a los niños y niñas, es tener nosotros como adultos, creencias de Prosperidad. Así como podemos identificar las creencias a través del lenguaje y a través de nuestro comportamiento, también podemos cambiar en nosotros aquellas creencias que nos alejan de la Cultura de Prosperidad, modificando nuestro lenguaje y nuestro comportamiento.
A continuación presento algunas actividades que Usted puede realizar cono los niños y niñas, que los guíen en el propósito de desarrollar Creencias de Prosperidad.
1. Actividades para que los niños y niñas desarrollen Creencias de Adecuación. Tenemos estas creencias cuando creemos que contamos con opciones, talentos, posibilidades o modos de manejar situaciones y que podemos encontrar solución, aun a eventos difíciles:
- Cuando le pida al niño(a) que realice una actividad, evite decirle: “tienes que…”, dígalo de manera que no genere una actitud de obligación y carga. Ej. En lugar de decir: “Tienes que estudiar”, diga algo como: “Estudia y verás que te parecerá fácil de entender”.
- Evite quejarse con el(la) niño(a) diciendo cosas como: “Estoy cansado, mi trabajo es agotador”, diga algo como: “Estoy satisfecho pues hice todo lo que me correspondía”.
- Cuando el(la) niño(a) tenga el reto de hacer algo que le parece difícil, invítelo(a) a idearse maneras fáciles de hacerlo. Felicítelo(a) por sus ideas.
2. Actividades para que los niños y niñas desarrollen Creencias de Responsabilidad Interna. Consisten en creer que somos responsables de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones. Nada ni nadie puede inmovilizarnos, entristecernos, irritarnos, angustiarnos, etc., sin nuestro consentimiento.
- Como decía en un artículo anterior, enseñe al niño(a) a expresar sus pensamientos, sentimientos y acciones, desde él mismo. Por ejemplo: “Yo pienso…”, “Yo siento…”, Yo hice…”.
- Cuando el niño o niña le eche la culpa a otra persona, de algo en lo que él/ella participó, pregúntele: “Y tú, cómo interviniste en esta situación?”
- Nárrele al niño(a) cuentos infantiles (Ej. Caperucita Roja) y realice preguntas sobre la responsabilidad de cada personaje en el desenlace de la narración. Por ejemplo: “Qué hizo la mamá de Caperucita para que el cuento terminara así?”, “Qué hizo Caperucita para que el cuento terminara así?”, ““Qué hizo el lobo para que el cuento terminara así?”, “Qué hizo la abuelita de Caperucita para que el cuento terminara así?”. Señale que “la culpa” de lo que pasa en una situación, no la tienen los demás, sino todos, pues cada uno contribuye de alguna manera a que se dé dicha situación.
3. Actividades para que los niños y niñas desarrollen Creencias de Merecimiento. Se reflejan cuando pensamos que hemos sido creados para ser felices, para amar y ser amados, para obtener y disfrutar las cosas buenas de la vida. Las merecemos por el solo hecho de haber sido invitados a este mundo y estar vivos:
- Como padre o docente, exprésele al niño(a) de diferentes maneras que lo(a) quiere, que es importante y que él está en este mundo para hacer algo especial.
- Cuando el(la) niño(a) realice una actividad, céntrese en lo positivo de lo que el niño o niña haya hecho y felicítelo(a). Por ejemplo: “Qué bueno que eres persistente y terminas lo que comienzas”, “Al dedicarle tiempo a esta actividad, lograste este resultado tan bonito”, “Me imagino que te sientes muy bien. Te lo mereces por tu dedicación”.
- Juegue con el niño(a) a encontrar diferentes razones por las que merece ser feliz.
4. Actividades para que los niños y niñas desarrollen Creencias de Fluidez. Estas creencias se reflejan cuando estamos plenamente convencidos que lo que ha de ser para nosotros lo será y nos llegará en el momento y lugar oportunos sin luchar, sin pelear, sin esfuerzo. Lo que ha de ser para otros, para ellos será de la misma manera. El universo es abundante y fluye hacia nosotros cuando así lo permitimos. Los errores y equivocaciones son nuestros maestros:
- Como padre o docente, señale frecuentemente al niño(a) sus cualidades, fortalezas y/o talentos. Muéstrele cómo cuando él/ella usa esas fortalezas, las cosas resultan más fáciles.
- Observe con el(la) niño(a) alguna telenovela, en la cual los personajes “pelean” por el amor de alguien, por tener algo que otros poseen, por sobresalir por encima de otros. Analice con el(la) niño(a) esos comportamientos y resalte que en el mundo no es necesario pelear por las cosas, ni por las personas. Explíquele que lo que va a ser para él/ella lo obtendrá de manera fluida igual que lo que va a ser para otras personas, para ellas será.
- Enséñele al niño(a) que existe abundancia en el mundo para todos y que él/ella merece y puede tener acceso a esa abundancia, si así lo cree y actúa en forma correcta para lograrlo.
5. Actividades para que los niños y niñas desarrollen Creencias de Unidad. Consisten en estar plenamente convencidos que somos una unidad con los demás, con el Universo y con un Ser Superior y que al participar del todo, generamos unión y bienestar. Son señales de unidad la buena voluntad, el amor, la sonrisa, el alabar a otros, la risa, la esperanza, la felicitación generosa, el compartir:
- Cuando usted “pierda” en cualquier situación, mientras otra persona “gana”, dé ejemplo al niño(a) y sea “buen perdedor”, felicitando a quien ganó, resaltando las cosas positivas que tiene el ganador, asumiendo que muchas veces se gana, otras no. Lo importante es aprender, disfrutar y ayudar en lo que pueda, a quien ganó.
- Cuando el(la) niño(a) critique a una persona por ser diferente, dígale que todos los seres humanos están aquí para enseñarnos algo. Pregúntele: “¿Qué puedes aprender de esta persona?”
- Invite al niño o niña a pensar en un compañero del colegio a quien los demás molestan o quien está solo(a). Pregúntele cómo puede él/ella ayudarle a ese niño(a) a integrarse o sentirse bien. Anímelo(a) a que lleve a cabo su idea.
Ahora la pelota está en su cancha, la siguiente pregunta es, qué hará con esta información?
Genere sentimientos de confianza y de coraje en sus hijos. Fortalezca su identidad personal, de elementos sólidos para que logre siempre sus metas. Siéntase próspero y trasmítalo... enseñe a CREER y a CREAR.
Sigue adelante por tus finanzas y por tu familia
Con aprecio
@EdwarGuisao Asesor en Emprendimiento e Inteligencia Emocional Follow: Facebook Twitter Instagram
